บทเรียนราคาแพงจากประสบการณ์จริง สตีฟ ชายวัย 56 ปี ชาวสหราชอาณาจักร ได้แบ่งปันเรื่องราวของเขาที่ไม่เคยใช้ครีมกันแดดในช่วงเวลาทำงานยาวนานกว่าสามทศวรรษ การทำงานบนท้องถนนหลายวันต่อสัปดาห์ทำให้เขาต้องเผชิญกับแสงแดดอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลให้ผิวหน้าฝั่งหนึ่งแก่ก่อนวัยและมีลักษณะแตกต่างจากอีกฝั่งอย่างเห็นได้ชัด

ความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับผลกระทบของแสงแดด สตีฟค้นพบว่าริ้วรอยและความเสียหายบนใบหน้าของเขาไม่ได้มาจากการผ่านไปของอายุเท่านั้น แต่เป็นผลจากการถูกแสงแดดทำลายมาอย่างยาวนาน เมื่อปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เขาได้รับคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวระดับทางการแพทย์รวมถึงครีมกันแดด SPF 50 เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ซึ่งส่งผลให้เขาเปลี่ยนมุมมองในการดูแลผิวอย่างสิ้นเชิง

การดูแลผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งหรืออยู่ในรถเป็นเวลานาน การใช้ครีมกันแดดสามารถป้องกันความเสียหายจากแสงแดดที่อาจทำลายโครงสร้างดีเอ็นเอของผิวและทำให้ผิวแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคผิวหนังและปัญหาผิวอื่นๆ ดังนั้น สตีฟขอเตือนใจทุกคนว่า "ไม่ว่าคุณจะทำงานอะไร อย่าลืมทาครีมกันแดด" เพราะการดูแลผิวเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพโดยรวม