Haferflocken haben sich über die Jahre als das ultimative Frühstücks-Superfood etabliert. Sie sind reich an wichtigen Mineralien und Vitaminen und bieten eine glutenfreie Option. Jedoch, es gibt auch andere Kandidaten, die mindestens genauso viel Superkräfte besitzen und eine tolle Abwechslung auf dem Frühstückstisch bringen.

Entdecke die anderen Frühstückssuperkandidaten

Haferflocken - Die Traditionelle

Haferflocken gelten seit langem als das Frühstücks-Superfood. Sie sind eine tolle Basis für einen energiereichen Start in den Tag. Mit ihren hohen Anteil an Mineralien und Vitaminen sorgen sie für eine gesunde Mahlzeit. Und weil sie glutenfrei sind, können auch Menschen mit Glutensensitivität sie genießen.

Quinoa - Die Moderne

Quinoa ist eine andere hervorragende Wahl für ein Frühstück. Es ist reich an Protein und enthält eine Vielzahl an essentiellen Aminosäuren. Quinoa ist auch glutenfrei und bietet eine interessante Abwechslung zu Haferflocken. Es kann in verschiedenen Formen zubereitet werden, von Kichererbsenquinoa bis hin zu Quinoa-Korn.

Oats - Die Allrounder

Oats sind eine beliebte Wahl für Frühstücksverliebte. Sie sind reich an Ballaststoffen und helfen bei der Fülle zu spüren. Oats können schnell und einfach zubereitet werden, z. B. als Müsli oder Oatmeal. Sie bieten eine gute Energieaufnahme und sorgen für einen guten Start in den Tag. Außerdem sind Oats glutenfrei und können von vielen Menschen genossen werden.