In dieser kalten Jahreszeit fühlen wir uns alle mit Angst über Krankheit konfrontiert. Es heißt also: Immunsystem stärken. Aber fragt sich jeder: Kann das auch mit leckeren Drinks erreicht werden? Unsere Ernährungsexperte Dr. Volker Manz gibt uns die Antwort und zeigt uns, worauf er diesen Winter schwört und wie wir die Immunbooster ganz leicht selbst herstellen können.

Immunsystem und kalte Jahreszeit

In der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem besonders anfällig. Die Kälte und die fehlende Sonneneinstrahlung können die Abwehrkräfte des Körpers beeinträchtigen. Deshalb ist es wichtig, uns zu bemühen, unser Immunsystem zu stärken.

Was ist ein Immunbooster?

Ein Immunbooster ist etwas, das das Immunsystem anspricht und es stärkt. Es kann natürliche Substanzen oder Nahrungsmittel sein, die die Abwehrkräfte des Körpers verbessern. Dr. Volker Manz erklärt uns, was Immunbooster sind und wie wir sie in unserem Alltag einsetzen können.

Worauf schwört Dr. Volker Manz?

Dr. Volker Manz schwört auf natürliche und einfache Wege, um unser Immunsystem zu stärken. Er verrät uns, welche Nahrungsmittel und Substanzen wir essen sollten, um die Abwehrkräfte des Körpers zu verbessern. Er gibt uns auch Tipps und Tricks, um die Immunbooster in unserem Alltag zu integrieren.

Selbst herstellen der Immunbooster

Wir können die Immunbooster ganz leicht selbst herstellen. Dr. Volker Manz zeigt uns, welche Zutaten wir brauchen und wie wir sie kombinieren können. Er gibt uns auch Rezepten für leckere und nährhafte Immunbooster, die wir in unserem Alltag trinken können. Wir können uns also selbst helfen, unser Immunsystem zu stärken und uns vor Krankheiten zu schützen.