Die zunehmende Belastung von Eltern stellt ein drängendes Thema dar. Eine repräsentative Umfrage unter Aufsicht einer Krankenkasse ergab, dass über sechzig Prozent der Eltern mit minderjährigen Kindern sich häufig oder sehr häufig gestresst fühlen. Die Mehrheit berichtet, dass ihr Stressniveau in den letzten Jahren gestiegen ist. Fast siebzig Prozent geben an, sich aufgrund der hohen Anforderungen erschöpft oder ausgelaugt zu fühlen. Diese Zahlen spiegeln die wachsende Belastung wider, mit der moderne Eltern konfrontiert sind.

Die heutige Gesellschaft verlangt von Eltern eine Vielzahl von Verpflichtungen, die ihre Vorgänger nicht kannten. Familienforscher Prof. Hans Bertram betont, dass Eltern heute weitaus mehr leisten müssen als frühere Generationen. Während Familien nach dem Zweiten Weltkrieg durchschnittlich 48 Stunden pro Woche für berufliche Aktivitäten zur Verfügung stellten, steigt diese Zahl heute auf 72 Stunden, da beide Elternteile oft arbeiten. Dieser erhöhte Arbeitsaufwand hat erhebliche Auswirkungen auf die mentale Gesundheit der Eltern. Sie werden gefordert, im Beruf erfolgreich zu sein, Karriere zu machen und gleichzeitig eine Familie zu gründen und umsichtig für ihre Kinder zu sorgen.

Moderne Erziehungsansätze verstärken die Belastung weiter. In den USA veröffentlichte der Generalarzt Vivek Murthy ein offizielles Health Advisory, das die besonderen Herausforderungen moderner Eltern thematisiert. Es wird deutlich gemacht, dass die psychische Gesundheit der Eltern direkt mit der ihrer Kinder verbunden ist. Soziale Medien und die zunehmenden psychischen Probleme bei Jugendlichen belasten Eltern zusätzlich. Der Trend des "intensiven Elternseins" fordert Eltern dazu auf, überproportional viel Zeit, Energie und Geld in ihre Kinder zu investieren, was wiederum zusätzlichen Druck schafft.

Psychologin Natalie Kerr warnt vor den möglichen negativen Konsequenzen dieser intensiven Erziehungspraktiken. Sie betont, dass extreme Investitionen in die Erziehung der Kinder nicht zwangsläufig positive Ergebnisse bringen und sogar schädlich sein können. Kinder, denen zu viel Druck zugemutet wird, können körperliche und psychische Beschwerden entwickeln. Daher plädiert Kerr dafür, dass Eltern weniger perfektionistisch sein und ihr eigenes Wohlbefinden priorisieren sollten. Ein gesundes soziales Leben und ein offener Dialog über die Herausforderungen des Elternseins können dabei helfen, den Stress zu reduzieren und eine bessere Balance herzustellen.

Es ist wichtig, dass wir uns bewusst machen, wie tiefgreifend die Herausforderungen moderner Eltern sind. Indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und unser persönliches Wohlbefinden priorisieren, können wir eine gesündere und produktivere Umgebung für uns selbst und unsere Kinder schaffen. Eine solche Herangehensweise fördert nicht nur individuelle Gesundheit, sondern trägt auch zur Stärkung der Gemeinschaft bei.