El movimiento de «ven aquí» es una técnica muy poderosa que puede brindar un placer intenso tanto a las personas con vulva como a las con pene. Aprende cómo utilizar tus dedos para explorar y estimular diferentes zonas erógenas de manera segura y satisfactoria. Última actualización: 02 diciembre, 2024

"Descubre cómo el fingering puede transformar tu experiencia erótica"

Preparación previa para el fingering

Lavarse las manos con agua y jabón es esencial para evitar la transmisión de bacterias. También es importante utilizar lubricante íntimo para reducir la fricción y hacer la experiencia más agradable. No olvides limpiarse y cambiar de lubricante cuando pasas de una zona a otra. Además, retira cobertores, polares o edredones de la cama para evitar manchas. Recorta y lima tus uñas para evitar rasguños en la zona genital.

Estimular la vulva con el fingering

Comenzar por acariciar los labios mayores o externos con los dedos índice y medio, formando una «V» y pasando de arriba hacia abajo. Cuando la persona empieza a sentir excitación, pasar las caricias a los labios internos. Luego, separar los labios menores con los dedos índice y medio y acariciar suavemente la zona alrededor del clítoris en movimientos verticales o circulares. Pasar a tocar el glande del clítoris con la yema de los dedos y hacer movimientos suaves y circulares.

Técnica para estimular el clítoris

Una vez preparados los labios vaginales, separarlos con los dedos índice y medio de una mano. Acariciar suavemente y lentamente la zona alrededor del clítoris, explorando diferentes movimientos. Cuando se siente la zona estimulada, pasar a tocar el glande del clítoris con más fuerza y velocidad.

Movimientos de fingering para la vagina

Con una mano, usar el pulgar para presionar el clítoris y mimar la zona alrededor con movimientos circulares. Luego, acariciar la entrada de la vagina con el dedo índice y, cuando esté lubricada, introducirlo poco a poco con movimientos circulares. Si las sensaciones son agradables, se puede introducir un segundo dedo.Con dos manos, utilizar el dedo índice de una mano para presionar y acariciar el glande del clítoris mientras con los dedos índice y medio de la otra mano penetrar la vagina con movimientos circulares.

Estimular el punto G

Las personas con vulva cuentan con el punto G dentro del canal vaginal. Para estimularlo, usar los dedos dentro de la vagina y hacer el movimiento de «ven aquí», curvándolos hacia el abdomen.

Estimular el ano con los dedos

Utilizar un lubricante a base de silicona al estimular el ano, ya que es una zona que no se lubrica naturalmente. Relajar la zona y pasar el dedo índice por el borde del ano en un movimiento lento y suave. Luego, introducir el dedo (bien lubricado) en el ano poco a poco y hacer movimientos circulares. Si se desea, se puede insertar un segundo dedo.

Técnica para trabajar el punto P

Las personas con pene cuentan con la próstata, que se puede estimular introduciendo uno o dos dedos en el ano y haciendo movimientos de «ven aquí» o circulares. También se puede excitar el punto P de manera externa acariciando el perineo con movimientos circulares o en vertical.

Estimular el pene

Comenzar por acariciar todo el tronco del pene con los dedos de una mano y los testículos con suavidad. Luego, con los dedos de la otra mano, estimular el glande y el frenillo, las zonas más sensibles del pene, haciendo movimientos circulares o hacia la punta.

La experimentación es la clave

La clave del fingering es la experimentación. Cada persona es diferente y hay movimientos que nos sienten mejor. Prueba diferentes técnicas y presta atención a los gestos y cambios de respiración de tu pareja. Si tienes dudas, pregunta directamente y mantén una buena comunicación en pareja.