La Risa: Una Herramienta Poderosa para Fortalecer los Vínculos Familiares

La risa no solo es saludable, sino que también puede ser un recurso invaluable para mejorar las relaciones entre padres e hijos. Un estudio reciente liderado por investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania ha descubierto que la mayoría de las personas consideran que el humor es una herramienta eficaz para los progenitores, y que su uso influye positivamente en la calidad de la relación entre padres e hijos.

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El Poder Transformador del Humor en la Crianza

El humor puede ser una herramienta poderosa en la crianza de los hijos. Según el estudio, el uso del humor por parte de los padres o cuidadores tiene un impacto significativo en la forma en que los hijos perciben su relación con ellos y la calidad de la crianza que recibieron. Aquellos cuyos padres utilizaban el humor con frecuencia tendían a tener una visión más positiva de su relación y de la forma en que fueron criados."El humor puede enseñar a las personas flexibilidad cognitiva, aliviar el estrés y promover la resolución creativa de problemas y la resiliencia", afirma Benjamin Levi, profesor de pediatría y humanidades en la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Pensilvania y autor principal del estudio. Levi, quien también utiliza el humor en su práctica clínica y con sus propios hijos, señala que la clave está en saber usar el humor de manera constructiva.

Rompiendo Barreras y Fortaleciendo Vínculos

Si bien las relaciones entre padres e hijos son más amorosas que las relaciones comerciales, las situaciones estresantes ocurren a menudo durante la crianza. Aquí es donde el humor puede desempeñar un papel crucial, según Lucy Emery, primera autora del estudio y residente de pediatría en el Hospital Infantil de Boston."El humor puede ayudar a disipar esa tensión y jerarquía, y ayudar a ambas partes a sentirse mejor ante una situación estresante", explica Emery. "Existe un paralelo interesante entre los negocios y la crianza, que son ambos jerárquicos. En los negocios, se ha demostrado que el humor ayuda a reducir las jerarquías, crear mejores entornos para la colaboración y la creatividad, y disipar la tensión".

Explorando el Impacto del Humor en la Crianza

Esta investigación preliminar fue un primer paso para examinar cómo las personas perciben la relación entre el humor, su experiencia y su comportamiento. Los hallazgos, publicados en la revista PLOS One, muestran que más de la mitad de los encuestados fueron criados por personas que usaban el humor, y el 71,8% estuvo de acuerdo en que el humor puede ser una herramienta eficaz para los padres.Además, el equipo de investigación encontró una correlación significativa entre el uso del humor por parte de los padres y la forma en que sus hijos, ahora adultos, vieron la calidad de la crianza que recibieron y su relación con sus progenitores. De aquellos que informaron que sus padres usaban el humor, el 50,5% dijo que tenía una buena relación con sus padres y el 44,2% informó que sentía que sus padres hacían un buen trabajo al criarlos. Por el contrario, de aquellos que dijeron que sus padres no usaban el humor, solo el 2,9% informó tener una buena relación con sus padres y el 3,6% informó que pensaba que sus padres hacían un buen trabajo al criarlos.

Cultivando una Crianza Más Resiliente y Flexible

Levi y su equipo están ampliando este estudio preliminar y encuestando a una cohorte más grande y diversa de padres, así como recopilando investigación cualitativa basada en la experiencia de los padres con el humor."Mi esperanza es que las personas puedan aprender a usar el humor como una herramienta eficaz para la crianza, no solo para disipar la tensión, sino para desarrollar resiliencia y flexibilidad cognitiva y emocional en sí mismos y modelarlo para sus hijos", afirma Levi.Con estos hallazgos, los expertos esperan que los padres puedan descubrir el poder transformador del humor en la crianza, fortaleciendo los vínculos familiares y fomentando el desarrollo de habilidades esenciales en sus hijos.