กีฬาพาราลิมปิก: การค้นพบปัญหาสุขภาพที่ซ่อนเร้น และมาตรการลดความเสี่ยง

งานวิจัยเปิดเผยว่านักกีฬาพาราลิมปิกมีความเสี่ยงสูงกว่านักกีฬาโอลิมปิกในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นอาการบาดเจ็บที่ไหล่ การถูกกระทบกระแทก หรือการเจ็บป่วย ซึ่งสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของนักกีฬาในระยะยาว นักวิจัยจึงพยายามหาแนวทางลดความเสี่ยงเหล่านี้เพื่อให้นักกีฬาพาราลิมปิกสามารถปฏิบัติกีฬาที่ชื่นชอบได้อย่างปลอดภัย

เมื่อร่างกายต้องรับน้ำหนักมากมาย

ความเสี่ยงของนักกีฬาพาราลิมปิก

การเข็นรถเข็นวีลแชร์เป็นกิจกรรมหลักของนักกีฬาพาราลิมปิกหลายคน แต่กิจกรรมเหล่านี้กลับเป็นปัจจัยเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บที่ไหล่ ซึ่งมักพบได้ทั่วไปในผู้ใช้รถเข็นวีลแชร์ ทั้งนักกีฬาและคนทั่วไป เนื่องจากต้องใช้ไหล่รับน้ำหนักทุกครั้งในการเข็นรถ เข้าออกจากรถ และกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน ในการแข่งขันพาราลิมปิก นักกีฬาที่ใช้รถเข็นวีลแชร์มีความเสี่ยงสูงที่จะบาดเจ็บที่ไหล่เกือบสองเท่าเมื่อเทียบกับนักกีฬาที่ไม่ใช้รถเข็น นอกจากนี้ นักกีฬาพาราลิมปิกยังมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยมากกว่านักกีฬาโอลิมปิกมากกว่าสองเท่าด้วย เนื่องจากความบกพร่องที่หลากหลายซึ่งเพิ่มความเสี่ยงเฉพาะของแต่ละบุคคล เช่น การเสียดสีของอวัยวะเทียมที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหนัง

การติดตามการบาดเจ็บและเจ็บป่วย

เพื่อให้เข้าใจถึงความเสี่ยงของการบาดเจ็บและดูแลสุขภาพนักกีฬาได้ดีขึ้น นักวิทยาศาสตร์ได้เริ่มติดตามข้อมูลการบาดเจ็บและการเจ็บป่วยของนักกีฬาพาราลิมปิกอย่างเป็นระบบตั้งแต่ปี 2012 รวมทั้งหมดประมาณ 5,000 คน ในการแข่งขันทั้งฤดูร้อนและฤดูหนาว โดยใช้ระบบการติดตามทางเว็บจากการติดตามข้อมูลนี้ พบรูปแบบของการบาดเจ็บและการเจ็บป่วยบางอย่างที่ปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกการแข่งขัน เช่น ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการบาดเจ็บที่ไหล่สำหรับผู้ใช้รถเข็นวีลแชร์ และความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยมากกว่านักกีฬาโอลิมปิก

ความท้าทายในการวินิจฉัยการถูกกระทบกระแทก

ปัญหาของการถูกกระทบกระแทก (concussion) ยังเป็นความท้าทายที่สำคัญในกีฬาพาราลิมปิก โดยเฉพาะกีฬาที่มีการปะทะกันบ่อย เช่น ฟุตบอล 5 คน ซึ่งผู้เล่นจะสวมผ้าปิดตาเพื่อปิดการมองเห็น ทำให้การชนกันและการกระแทกศีรษะเป็นเรื่องปกติการวินิจฉัยการถูกกระทบกระแทกในนักกีฬาที่มีความพิการนั้นเป็นเรื่องยาก เพราะการทดสอบมาตรฐานที่ใช้ตรวจสอบอาการ เช่น การมองเห็นสองภาพหรือการสูญเสียการทรงตัว อาจใช้ไม่ได้กับนักกีฬาบางประเภท จึงอาจไม่ได้รับการรายงานอย่างเพียงพอ ผู้จัดการแข่งขันจึงควรนำการตรวจสุขภาพก่อนแข่งมาใช้เพื่อกำหนดค่าพื้นฐานของนักกีฬา

การปรับปรุงกีฬาเพื่อความปลอดภัย

ผลการวิจัยและการดำเนินการของผู้จัดการแข่งขันช่วยทำให้กีฬาบางประเภทปลอดภัยขึ้นแล้ว เช่น การเล่นสกีอัลไพน์ ซึ่งจากเดิมมีอัตราการบาดเจ็บสูง แต่หลังจากมีการปรับเปลี่ยนกฎเกณฑ์และสภาพแวดล้อมในการแข่งขัน อัตราการบาดเจ็บลดลงอย่างมากในการแข่งขันพาราลิมปิกเกมส์ 2018 ที่พย็องชังนอกจากนี้ ความพยายามในการออกกำลังกายและใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมก็สามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บ โดยเฉพาะที่ไหล่ซึ่งเป็นจุดอ่อนของผู้ใช้รถเข็นวีลแชร์ การเสริมสร้างความแข็งแรงและการใช้อุปกรณ์ที่ลดภาระบนไหล่จะช่วยให้นักกีฬาสามารถเล่นกีฬาด้วยความปลอดภัยและดูแลสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น

การส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

นักวิจัยเน้นว่าการออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพของผู้ที่มีความพิการ ไม่เฉพาะแค่ในระดับกีฬาระดับมืออาชีพ แต่รวมถึงการออกกำลังกายในระดับชุมชนด้วย การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงทั้งก่อนและหลังการแข่งขันจะช่วยให้นักกีฬาสามารถรักษาสุขภาพที่ดีและสามารถมีส่วนร่วมในกีฬาที่ชื่นชอบได้อย่างยาวนาน