การเรอเป็นการกระทําที่คุ้นเคยซึ่งมักถือว่าไม่สุภาพในสังคม จริงๆ แล้วเป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาตามปกติที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหาร. ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันทางการแพทย์หลายแห่งได้สํารวจสาเหตุที่แท้จริงว่าทําไมเราถึงเรอ.
เมื่อเราบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่ม เรามักจะกลืนอากาศเข้าไปข้างๆ. อากาศที่กลืนเข้าไปนี้จะเดินทางลงไปที่ท้องและสะสม ส่งผลให้จําเป็นต้องขับออกเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดหรือไม่สบายตัว. การเรอทําหน้าที่เป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายในการปล่อยอากาศส่วนเกินนี้.
ดร. เอ็มมา แฮร์ริส แพทย์ระบบทางเดินอาหารจาก New York Medical Center กล่าวว่า "การเรอเป็นวิธีสําคัญของร่างกายในการปรับสมดุลความดันภายในทางเดินอาหาร. เป็นปฏิกิริยาที่จําเป็นในการรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร.'
ปัจจัยต่างๆ สามารถส่งผลต่อความถี่และความรุนแรงของการเรอได้. ตัวอย่างเช่น เครื่องดื่มอัดลมจะเติมก๊าซเข้าไปในกระเพาะอาหาร เพิ่มโอกาสที่จะเรอ. การรับประทานอาหารเร็วเกินไปหรือการบริโภคอาหารบางประเภทอาจทําให้ได้รับอากาศมากเกินไป.
เอนไซม์และกระบวนการย่อยอาหารที่เกี่ยวข้องกับการสลายอาหารยังผลิตก๊าซเป็นผลพลอยได้. ก๊าซเหล่านี้จําเป็นต้องถูกขับออกโดยการเรอหรือท้องอืด ซึ่งส่งผลให้ระบบย่อยอาหารทํางานได้ตามปกติ.
แม้ว่าการเรอโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แต่การเรออย่างต่อเนื่องหรือมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางเดินอาหารที่ซ่อนอยู่. ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนําให้ปรึกษาแพทย์หากเรอมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น แสบร้อนกลางอกหรือปวดท้อง.
เมื่อเราบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่ม เรามักจะกลืนอากาศเข้าไปข้างๆ. อากาศที่กลืนเข้าไปนี้จะเดินทางลงไปที่ท้องและสะสม ส่งผลให้จําเป็นต้องขับออกเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดหรือไม่สบายตัว. การเรอทําหน้าที่เป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายในการปล่อยอากาศส่วนเกินนี้.
ดร. เอ็มมา แฮร์ริส แพทย์ระบบทางเดินอาหารจาก New York Medical Center กล่าวว่า "การเรอเป็นวิธีสําคัญของร่างกายในการปรับสมดุลความดันภายในทางเดินอาหาร. เป็นปฏิกิริยาที่จําเป็นในการรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร.'
ปัจจัยต่างๆ สามารถส่งผลต่อความถี่และความรุนแรงของการเรอได้. ตัวอย่างเช่น เครื่องดื่มอัดลมจะเติมก๊าซเข้าไปในกระเพาะอาหาร เพิ่มโอกาสที่จะเรอ. การรับประทานอาหารเร็วเกินไปหรือการบริโภคอาหารบางประเภทอาจทําให้ได้รับอากาศมากเกินไป.
เอนไซม์และกระบวนการย่อยอาหารที่เกี่ยวข้องกับการสลายอาหารยังผลิตก๊าซเป็นผลพลอยได้. ก๊าซเหล่านี้จําเป็นต้องถูกขับออกโดยการเรอหรือท้องอืด ซึ่งส่งผลให้ระบบย่อยอาหารทํางานได้ตามปกติ.
แม้ว่าการเรอโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แต่การเรออย่างต่อเนื่องหรือมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางเดินอาหารที่ซ่อนอยู่. ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนําให้ปรึกษาแพทย์หากเรอมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น แสบร้อนกลางอกหรือปวดท้อง.
