Hoje, a tecnologia é uma parte indissível da nossa vida. Celulares, tablets e computadores estão presentes em todos os lugares e usamos essas ferramentas diariamente. No entanto, apesar da facilidade que oferece, devemos refletir sobre os efeitos do uso excessivo, não apenas sobre os adultos, mas sobre as crianças também.

Encontre o Equilíbrio entre Tecnologia e Vida Real

Os Adultos e a Tecnologia no Dia a Dia

Muitos adultos estamos constantemente com o celular na mão ou no bolso, olhando ou checando as redes sociais. No entanto, é importante lembrar que as crianças estão observando nossas ações. Se queremos ensinar a nossos filhos a usar a tecnologia de forma saudável, precisamos ser exemplos de uso responsável.Além disso, a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda limites para o uso da tecnologia pelas crianças. De dois a sete anos, o máximo é uma hora por dia, sob supervisão. Já para crianças entre sete e doze anos, o limite é de duas horas por dia. Mas, se os pais estão sempre conectados, como esperar que os filhos façam diferente?

A Reflexão de Michel Serres

Um filósofo francês, Michel Serres, aos 82 anos, escreveu um livro chamado Polegarzinha (2012). Ele destacou que as crianças de hoje, que nasceram com a internet e as telas, aprendem e se relacionam de forma diferente das gerações mais velhas. A tecnologia não é ruim, mas precisamos aprender a usá-la com equilíbrio. Isso vale tanto para os adultos quanto para as crianças.

Os Estudos sobre o Uso da Tecnologia

Jonathan Haidt, no livro Geração Ansiosa, afirma que o uso exagerado de telas pode aumentar a ansiedade, especialmente entre os adolescentes. Já Pete Etchells, no livro Unlocked, argumenta que o problema não está no tempo passado nas telas, mas no jeito como usamos a tecnologia. Para ele, o uso moderado e consciente pode ser benéfico.Portanto, o segredo parece estar no meio-termo. Não é preciso proibir as telas, mas sim ensinar a usá-las com equilíbrio. Isso inclui controlar o que as crianças estão vendo na internet e ser "guardiões" do que elas fazem online.

O Tempo Offline e a Criatividade

Além de controlar o tempo de tela, é importante garantir que o tempo offline seja divertido e com atividades criativas. As brincadeiras, os momentos de olho no olho e as conversas sinceras são essenciais para o desenvolvimento das crianças. As vivências desse tempo ajudam a crescerem com saúde emocional e social.Então, juntos, podemos refletir mais sobre o uso das telas e tentar equilibrar a tecnologia com a vida real. Vamos aproveitar o melhor de ambos os mundos e nos reconectar conosco mesmos e com quem está perto de nós.