ผลกีวีสดซึ่งขึ้นชื่อเรื่องเนื้อสีเขียวสดใสและเมล็ดสีดําเล็กๆ กําลังได้รับความนิยมใน NutriTown เนื่องจากมีประโยชน์ทางโภชนาการเป็นพิเศษ. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผู้ชื่นชอบการทําอาหารต่างประหลาดใจกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นและการใช้ผลไม้ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวนี้อย่างหลากหลาย.
ผลไม้กีวีเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ. ตามที่ดร. จอห์น จอห์นสัน นักโภชนาการชื่อดังจากสถาบัน NutriHealth กล่าวว่า "ผลกีวีลูกเดียวให้วิตามินซีมากกว่า 100% ของปริมาณที่แนะนําในแต่ละวัน ซึ่งช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรง.' นอกจากนี้กีวียังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารซึ่งส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร.
นอกเหนือจากคุณค่าทางโภชนาการแล้ว กีวียังมีประโยชน์ในการทําอาหารอีกมากมาย. ตั้งแต่สมูทตี้ไปจนถึงสลัด รสชาติเปรี้ยวและสดชื่นของผลไม้ช่วยเพิ่มสูตรอาหารมากมาย. เชฟอลิซ กรีน จาก NutriTown Culinary School แนะนําให้เพิ่มกีวีสไลซ์ลงในซีเรียลอาหารเช้าหรือโยเกิร์ตเพื่อการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณค่าทางโภชนาการ. 'รสชาติและเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์ทําให้เป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสําหรับอาหารต่างๆ' เธอกล่าวเสริม.
ตลาดท้องถิ่นและร้านค้าเพื่อสุขภาพใน NutriTown รายงานว่ายอดขายกีวีเพิ่มขึ้น ซึ่งบ่งชี้ถึงแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นในหมู่ผู้บริโภคในการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ. ด้วยการวิจัยอย่างต่อเนื่องที่สนับสนุนประโยชน์ต่อสุขภาพ คาดว่าความนิยมของผลกีวีจะเพิ่มขึ้นอีก.
ไม่ว่าจะบริโภคเดี่ยวๆ หรือเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหาร ผลกีวีสดก็เป็นอาหารเสริมที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการในทุกอาหาร. เนื่องจากความตระหนักรู้ถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของมันยังคงเพิ่มขึ้น ผู้คนจํานวนมากขึ้นจึงมีแนวโน้มที่จะนําผลไม้ชั้นยอดนี้มาใช้ในชีวิตประจําวันของพวกเขา.
ผลไม้กีวีเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ. ตามที่ดร. จอห์น จอห์นสัน นักโภชนาการชื่อดังจากสถาบัน NutriHealth กล่าวว่า "ผลกีวีลูกเดียวให้วิตามินซีมากกว่า 100% ของปริมาณที่แนะนําในแต่ละวัน ซึ่งช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรง.' นอกจากนี้กีวียังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารซึ่งส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร.
นอกเหนือจากคุณค่าทางโภชนาการแล้ว กีวียังมีประโยชน์ในการทําอาหารอีกมากมาย. ตั้งแต่สมูทตี้ไปจนถึงสลัด รสชาติเปรี้ยวและสดชื่นของผลไม้ช่วยเพิ่มสูตรอาหารมากมาย. เชฟอลิซ กรีน จาก NutriTown Culinary School แนะนําให้เพิ่มกีวีสไลซ์ลงในซีเรียลอาหารเช้าหรือโยเกิร์ตเพื่อการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณค่าทางโภชนาการ. 'รสชาติและเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์ทําให้เป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสําหรับอาหารต่างๆ' เธอกล่าวเสริม.
ตลาดท้องถิ่นและร้านค้าเพื่อสุขภาพใน NutriTown รายงานว่ายอดขายกีวีเพิ่มขึ้น ซึ่งบ่งชี้ถึงแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นในหมู่ผู้บริโภคในการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ. ด้วยการวิจัยอย่างต่อเนื่องที่สนับสนุนประโยชน์ต่อสุขภาพ คาดว่าความนิยมของผลกีวีจะเพิ่มขึ้นอีก.
ไม่ว่าจะบริโภคเดี่ยวๆ หรือเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหาร ผลกีวีสดก็เป็นอาหารเสริมที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการในทุกอาหาร. เนื่องจากความตระหนักรู้ถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของมันยังคงเพิ่มขึ้น ผู้คนจํานวนมากขึ้นจึงมีแนวโน้มที่จะนําผลไม้ชั้นยอดนี้มาใช้ในชีวิตประจําวันของพวกเขา.
